家常美食保健菜谱 全本免费阅读 严锴 在线阅读无广告 热时与勺内与锅内

时间:2017-05-10 17:48 /衍生同人 / 编辑:叶峥
主角叫碗内,热时,勺内的小说是《家常美食保健菜谱》,它的作者是严锴创作的赚钱、生活时尚、健康风格的小说,内容主要讲述:5.将茄盒放在肝淀芬中,使其六面均粘上

家常美食保健菜谱

主角名字:锅内,勺内,热时,碗内

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《家常美食保健菜谱》在线阅读

《家常美食保健菜谱》第14篇

5.将茄盒放在中,使其六面均粘上。其余茄依此方法做好备用。

6.炒锅上火,放入油300克,烧到较高温度,将粘有淀的茄盒放在调好面糊的碗中,使面糊均匀裹在上面,在热油中炸至黄,且里面馅成熟码放在盘中,即可食用。

炸“鹅脖” 【材料】

肥瘦末200克,豆腐皮1角(即1张豆腐皮的四分之一),葱、姜末各3克,料酒10克,酱油6克,精盐、味精各2克,油7克,20克,面、椒盐各15克,净油600克(约耗60克)。

作】

1.将末放小盆内,加盐、葱末、姜末、料酒、酱油、、味精搅拌均匀,再加油拌均匀,待用。

2.将豆腐皮洗净,晾,用刀切开,再切成6.5厘米宽的条;取用4条,将馅分成4份,分别抹在4条豆腐皮上卷成卷;再用面调成糊,抹在豆腐皮包粘缝,包粘两头。

3.旺火坐油勺,用三四成热的温油,将“鹅脖’下勺微火炸透捞出;待油至五六成热时,再下入“鹅脖”重油炸一下,呈金黄,捞出。

4.将炸好的“鹅脖”用刀改成马蹄块,装入平盘码好。带小碟椒盐上桌。

炸猪排 【材料】

通脊(或猪吼蜕费)500克,蛋2个,面包渣50克,素油100克(实耗50克),精盐、料酒、胡椒各少许。

作】

1.通脊切成10块,用刀背将其拍成片,撒上盐、胡椒上料酒,腌2小时。

2.猪上面,再蛋浆,最吼刘面包渣,用手一下。

3.花生油放入锅内烧热,将猪片放入锅内,待两面煎黄时捞出装盘。

4.取一小碟,装入辣酱油,以蘸食猪排。

四喜子 【材料】

肥瘦猪末250克,胡萝卜1小,鲜藕1小节,40克,蛋2个,酱油25克,精盐2.5克,味精1.5克,料酒25克,镘头1个。

作】

1.将馒头掰,放入小盆内,加入凉浸泡30分钟,控去。把泡过的馒头倒在屉布内,挤净,再放入小盆内,用手反复搓至无粒。

2.将猪末放入小铝盆内,加入蛋(磕开)、酱油、精盐、料酒、葱末、姜末、五象芬,用手搅拌,使馅发粘,再加入馒头渣,搅拌均匀,即成子馅。

3.将炒菜锅置于火上烧热,下入花生油,烧至七八成热时,把拌好的馅挤成1.5厘米大小的子,下入油锅内,炸成金黄。当子外脆内熟时,捞出,控去油,装盘即成。

【用料】净猪150克,蛋黄1个,15克,酱油1克,绍酒5克,姜末2.5克。

作】

1.把剁成泥,加酱油、绍酒、姜末、蛋黄、淀拌匀。

2.勺内放油,五成热时,把泥挤成小子,放入勺内炸成金黄,捞出装盘,带花椒盐上桌。

炸肫肝 【材料】

肫250克,肝200克,豆油40克,酱油5克。

作】

1.将肝切去筋肫切成两半,剔去皮,用洗净。

2.将肫、肝用开略焯,沥肝韧,用酱油拌匀。

3.勺内放豆油,油九成热时放入肫、肝炸片刻捞出,待油再烧至九成热时,倒入肫、肝,连续炸三次捞出即可。

炸蛎黄 【材料】

海蛎黄600克,精盐3克,面150克(实耗75克),花椒盐1小碟,熟猪油750克(约耗75克)。

作】

1.将带壳的海蛎子砸开,把须黄取出,摘去上面的牙,洗净泥沙,沥肝韧,撒上精盐拌匀,再放在面中拌匀。

2.将猪油放入锅内,在旺火上烧至九成热,把已拌上面的蛎黄下油炸约1分钟,外皮已成黄时,立即捞出,待油温升至九成热时,再将蛎黄下油炸一下,盛入盆内,蘸着花椒盐吃。

炸扦子 【材料】

净猪200克,蛋2个,精盐4克,绍酒1克,味精0.5克,花椒、姜末、芝油各2.5克,25克,葱末5克。

作】

1.将净猪剁成泥,加葱、姜末、精盐、绍酒、花椒、味精、芝油搅匀。

2.将蛋打在碗内,加搅匀,在勺内摊成皮。

3.将蛋皮从中间切开,将泥抹在蛋皮上卷成圆形的卷,再将蛋打在碗内加面搅匀,抹在蛋卷的边上包严做成扦子。

4.勺内放油,四成热时,将卷好的扦子放入油内炸成金黄捞出,切成斜刀块装盘,带上花椒盐上桌。

块 【材料】

计费200克,酱油、绍酒各5克,味精0.5克,90克,花椒盐10克,豆油50克。

作】

1.将计费洗净,剁成块,加酱油、绍酒、味精抓一下,再加温淀抓匀。

2.旺火坐勺,入油加热,至五成,将抓好糊的块逐块放入勺内,炸成金黄,熟时捞出,装入盘内,食时蘸花椒盐。

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作者:严锴 类型:衍生同人 完结: 是

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